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Donnerstag, 23. November 2017  Produkte » eiweißarme Produkte » CousCous registrieren   anmelden
  

CousCous

500 g Beutel

   
 eiweißarme Produkte
   
CousCous  CousCous
  • eiweißarmer Couscous-Ersatz auf Stärkebasis
  • nur 3 mg Phenylalanin pro 100 g gekochtes Produkt
  • Beutel mit 500 g
  • das Rezeptheft CousCous ist kostenlos erhältlich (siehe Rezeptesammlung)
  • Zubereitung: 500 ml Wasser aufkochen. 100 g CousCous einrühren und 5 Minuten kochen lassen. In ein Sieb gießen und abtropfen lassen.
  • CousCous kann im Webshop bestellt werden 
CousCous Zutaten
CousCous CousCous

Maisstärke, Kartoffelstärke, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Stabilisator (E 461), Antioxidationsmittel (E 300), färbendes Lebensmittel (Karottenextrakt).

500 g Beutel

 

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 Nährwertdaten
CousCous
    100 g ungekocht 100 g gekocht
Brennwert kJ 1500 600
  kcal 353 141
Fett g 0,8 0,3
davon gesättigte Fettsäuren g 0,6 0,3
Kohlenhydrate g 86 34
davon Zucker g <0,1 <0,1
Ballaststoffe g <0,5 <0,05
Eiweiß g 0,2 0,1
Salz g <0,1 <0,1
Weitere Nährwerte  
Kalium mg 4 1,6
Phosphor mg 0,03 0,01
Aminosäuren
L-Phenylalanin mg 9 3
L-Leucin mg 19 7
L-Lysin mg 7 3
L-Methionin mg 4 2
L-Tyrosin mg 4 2
L-Valin mg 10 4
   
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